ELVOU Recovery 12-pack

Wat zijn BCAA’s en waarom zitten die erin?

BCAA’s zijn vertakte aminozuren: L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Je lichaam kan ze niet zelf maken, dus je moet ze binnenkrijgen via voeding of supplementen. In Recovery zitten ze samen met vitamines en co-enzym Q10 in één verfrissende drank, die je makkelijk na je training drinkt.

Wanneer drink ik dit het beste?

Na je training. Ook fijn na een lange dag zwaar lichamelijk werk of na een intensieve sportactiviteit.

Is deze drink een vervanging voor een eiwitshake?

Nee. Een eiwitshake bevat hele eiwitten; deze drink bevat BCAA’s, vitamines en co-enzym Q10. Je kunt ze prima combineren, of Recovery drinken als je na je training geen zin hebt in een shake.

Bevat deze drink cafeïne?

Nee. Dat is een bewuste keuze: na je training heb je geen extra oppepper nodig.

Hoe smaakt dit?

Verfrissend door het limoensap, subtiel door de vlierbloesem, met een vleugje munt. Niet te zoet en niet te zuur. Stevia zorgt voor een zachte zoetheid zonder suiker. Precies goed na een training, als je iets lekkers wilt dat niet zwaar op je maag ligt.

Kan ik dit elke dag drinken, ook als ik niet heb getraind?

Dat kan, maar de drink is ontwikkeld voor na een inspanning. Zet hem daarom bewust in op dagen waarop je hebt getraind of zwaar lichamelijk werk hebt gedaan.

Is deze drink geschikt voor alle sporten?

Ja. Of je nu aan krachttraining doet, hardloopt, voetbalt, fietst of CrossFit doet: je kunt Recovery na elke intensieve training drinken.

Waarom is co-enzym Q10 toegevoegd?

Co-enzym Q10 is een stof die je lichaam van nature zelf aanmaakt. We hebben het toegevoegd aan de formule, samen met BCAA’s en vitamines.

Hoeveel moet ik drinken?

Eén blikje van 330 ml na je training is een goede basis. Heb je extra intensief getraind of meerdere trainingen op één dag? Dan kun je er nog een drinken. Houd het bij maximaal twee blikjes per dag.

Kan ik deze drink combineren met andere supplementen?

Ja. Recovery past goed bij eiwitshakes, creatine en andere supplementen. Gebruik je meerdere producten met vitamines? Tel dan je totale inname op en blijf binnen de aanbevolen hoeveelheden.