ELVOU Mommy Formula

Wanneer moet ik hiermee beginnen? Voor of tijdens de zwangerschap?

Begin al zodra je zwanger wilt worden. De Gezondheidsraad adviseert om vier weken vóór de bevruchting te starten met foliumzuur en dit te blijven gebruiken tot minimaal de twaalfde zwangerschapsweek. Ben je al zwanger? Start dan direct. Je kunt de Mommy Formula de hele zwangerschap en tijdens de borstvoeding blijven gebruiken. Eén supplement voor de hele periode.

Waarom Quatrefolic en niet gewoon foliumzuur?

Quatrefolic is een direct actieve vorm van folaat: 5-MTHF. Gewoon foliumzuur moet je lichaam eerst omzetten naar deze actieve vorm; bij 5-MTHF is die stap niet meer nodig. Aanvullende inname van foliumzuur verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor de ontwikkeling van neuralebuisdefecten, zoals een open ruggetje, bij de zich ontwikkelende foetus.*

Moet ik naast dit supplement nog extra vitamine D of ijzer nemen?

De Mommy Formula bevat per dagdosering 25 mcg vitamine D3 en 14 mg ijzer, plus onder meer choline, jodium, selenium, B-vitaminen en magnesium. Of je daarnaast nog iets extra nodig hebt, hangt af van jouw situatie. Bespreek het met je verloskundige of huisarts, zeker als uit bloedonderzoek blijkt dat je ergens een tekort aan hebt.

Waarom zijn sommige percentages zo hoog, zoals 4000% bij B12?

De percentages op het etiket zijn berekend ten opzichte van de referentie-inname voor volwassenen. Tijdens de zwangerschap is de behoefte aan verschillende vitaminen hoger. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Twijfel je? Overleg dan met je verloskundige of huisarts.

Waarom zit er gember in?

Gember wordt al eeuwenlang gebruikt, ook tijdens de zwangerschap. De Mommy Formula bevat 100 mg gestandaardiseerd gemberextract per dagdosering. Ben je erg misselijk tijdens je zwangerschap? Bespreek dat dan met je verloskundige.

Kan ik dit combineren met andere Elvou producten?

Wees voorzichtig. Deze formule bevat al veel vitaminen en mineralen; extra kan te veel worden. Omega 3 Calanusolie, Electrolytes en whey kun je combineren. Magnesium Mix is niet nodig; er zit al 100 mg magnesium in. Focus of Sleep Formula liever niet; de kruiden daarin zijn niet onderzocht tijdens de zwangerschap. Creatine? Overleg eerst met je arts. Gebruik je bloedverdunners? Vitamine K2 kan de werking daarvan beïnvloeden; overleg dan eerst met je arts of apotheker. De vuistregel: stapel geen supplementen met vitaminen en mineralen.

Kan ik dit ook gebruiken tijdens de borstvoeding?

Ja. De Mommy Formula is samengesteld voor de periode vóór, tijdens en na de zwangerschap, inclusief de borstvoeding. Je kunt hem blijven gebruiken tot je stopt met voeden.

Wat als ik al andere prenatale vitamines gebruik?

Neem ze niet tegelijk; dan krijg je een dubbele dosering binnen. Maak je huidige pot op en start daarna met de Mommy Formula. Of stap direct over; een tussenperiode is niet nodig.

Kan ik de capsules openmaken?

Ja. Moeite met slikken tijdens de zwangerschap komt vaak voor. Open de capsule en meng de inhoud door yoghurt, een smoothie of appelmoes. Neem het direct in en laat het niet staan. Het gemberextract kan wat scherp smaken; meng het daarom met iets zoets.

Hoelang gaat een pot mee?

Een pot bevat 60 capsules. Bij 2 capsules per dag doe je er precies een maand mee, voor €35,95. Voor de hele zwangerschap van 9 maanden en bijvoorbeeld 6 maanden borstvoeding heb je 15 potten nodig.

*Het gunstige effect wordt verkregen bij een aanvullende inname van 400 µg foliumzuur per dag gedurende ten minste één maand vóór en tot drie maanden na de conceptie.