ELVOU Magnesium Mix

(4,8 beoordeling)

€37,95

Aanbieding Uitverkocht

Belastingen inbegrepen.

Op voorraad

Natuurlijk product
Nu stuks voorradig
Snelle verzending

Let op: Er zijn nog slechts stuks op voorraad. Wees er snel bij voordat het te laat is!

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden processen in ons lichaam. Het draagt bij aan de aanmaak en het behoud van sterke botten en ondersteunt daarnaast de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen.

Bovendien speelt magnesium een rol in het handhaven van een normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme.

Magnesium bisglycinaat is één van de best opneembare vormen van dit belangrijke mineraal.

Magnesium: een belangrijk mineraal

Magnesium is het op 7 na meest voorkomende mineraal in de aardkorst. Magnesium speelt een rol bij honderden cellulaire processen. Een mens heeft gemiddeld een behoefte van 350 mg magnesium per dag. Een gemiddeld westers voedingspatroon kent vaak een tekort aan magnesium. Dan kan het handig zijn om deze te suppleren.

De bijdrage van magnesium

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden processen in ons lichaam. Het draagt bij aan de aanmaak en het behoud van sterke botten en ondersteunt daarnaast de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen.

Bovendien speelt magnesium een rol in het handhaven van een normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme.

Magnesium bisglycinaat is één van de best opneembare vormen van dit belangrijke mineraal.

Magnesium bisglycinaat: een goed opneembare vorm

Magnesium kent vele soorten bindingen. Niet-organische bindingen van magnesium zijn minder goed oplosbaar in water en zijn daarom minder goed opneembaar voor ons lichaam. Vormen als magnesiumoxide en magnesiumchloride zijn voorbeelden van een niet-goed opneembare binding.

De organische binding magnesium bisglycinaat is goed oplosbaar in water en heeft daarom een hoge biologische beschikbaarheid. Deze is voornamelijk bedoeld om bij te dragen aan de hersen- en zenuwfuncties die betrokken zijn bij concentratie.

De samenwerking tussen vitamine B6 en magnesium

Aan ons supplement is vitamine B6 toegevoegd. Vitamine B6 is een cofactor die in veel processen samenwerkt met magnesium. Ze ondersteunen bijvoorbeeld allebei het energieniveau, de zenuwcellen en de spieren.

Goedgekeurde gezondheidsclaims

Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten
Magnesium draagt bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen
Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden
Magnesium is van belang voor sterke tanden
Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie, en het concentratievermogen

Betaal in 3 delen van €12,65

Gebruiksaanwijzing

2 tot 4 capsules per dag bij of vlak na een maaltijd innemen. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.

Meer dan 250 mg magnesium kan een laxerend effect hebben. Deze bijwerking kan optreden bij personen die daar gevoelig voor zijn en is mild en omkeerbaar.

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar. Raadpleeg een deskundige alvorens voedingssupplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik en ziekte.

Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging van gevarieerde voeding.

Voedingssupplement. Preparaat met vitamines, mineralen, aminozuren.

Onze rundergelatine capsules zijn halal gecertificeerd.

NZVT gekeurd.

Ingrediënten

Magnesium, capsule/verdikkingsmiddel (rundergelatine), vulmiddel (rijstbloem), L-glycine, taurine, antiklontermiddelen (rijstconcentraat), pyridoxaal-5-fosfaat

* Let op, de ingrediënten van producten kunnen door verbetering veranderen. Wil je de meest recente informatie? Stuur ons een berichtje.

Verzending

Direct na het plaatsen van je bestelling gaat er een seintje naar ons magazijn. Omdat er nog maar stuks op voorraad zijn, zorgen we ervoor dat jouw bestelling zo snel mogelijk wordt verzonden. We houden je uiteraard op de hoogte van de status!

Alle details bekijken

Vaak samen gekocht

ELVOU Gut Formula

ELVOU Gut Formula

Normale prijs €49,95

Normale prijs Aanbiedingsprijs €49,95
Eenheidsprijs per
ELVOU Electrolytes Naturel1

ELVOU Electrolytes Naturel1

Normale prijs €29,95

Normale prijs Aanbiedingsprijs €29,95
Eenheidsprijs per
ELVOU Breathing Pack

ELVOU Breathing Pack

Normale prijs €24,95

Normale prijs Aanbiedingsprijs €24,95
Eenheidsprijs per
ELVOU Ultimate Amino

ELVOU Ultimate Amino

Normale prijs €39,95

Normale prijs Aanbiedingsprijs €39,95
Eenheidsprijs per

Meer over ELVOU Magnesium Mix

Waarom magnesiumbisglycinaat en niet gewoon magnesium?

Omdat niet alle magnesium hetzelfde werkt. Magnesiumoxide en magnesiumchloride zijn goedkoop maar slecht opneembaar; je lichaam kan er weinig mee. Magnesiumbisglycinaat lost goed op in water en wordt veel beter opgenomen door je darmen. Meer opname betekent meer effect. Simpel.

Wanneer neem ik dit het beste in?

Bij het avondeten of kort daarna. Magnesium werkt ontspannend op je spieren en zenuwstelsel; dat helpt je lichaam om 's nachts beter te herstellen en te slapen. Neem je het 's ochtends? Kan ook, maar dan mis je het effect in de avond en nacht. Bij een maaltijd zorgt ervoor dat het beter wordt opgenomen.

Hoeveel capsules moet ik nemen?

Staat op 2 tot 4 capsules per dag; dat is 150 tot 300 mg magnesium. Begin met 2 capsules en kijk hoe je lichaam reageert. Sommige mensen merken bij 2 capsules al genoeg effect, anderen hebben 3 of 4 nodig. Je kunt zelf experimenteren wat voor jou werkt. Let op; boven de 250 mg kan bij gevoelige mensen laxerend werken.

Wat betekent dat laxerende effect precies?

Dat je wat vaker naar het toilet moet of wat lossere ontlasting krijgt. Niet gevaarlijk, gewoon vervelend. Gebeurt niet bij iedereen; sommige mensen hebben er geen last van bij 4 capsules, anderen al bij 3. Als je het krijgt, neem dan minder of verdeel het over de dag. Het effect is mild en verdwijnt zodra je minder neemt.

Waarom zitten er ook vitamine B6, glycine en taurine in?

Vitamine B6 werkt samen met magnesium in veel lichaamsfuncties; energie, zenuwen, spieren. Door het toe te voegen versterk je het effect van magnesium. Glycine is het aminozuur waar magnesium aan gebonden zit; zorgt voor betere opname. Taurine ondersteunt je zenuwstelsel en helpt bij ontspanning. Samen werken ze beter dan magnesium alleen.

Helpt dit echt bij slapen of is dat marketing?

Helpt bij veel mensen, maar het is geen slaappil. Magnesium ontspant je spieren en zenuwstelsel; dat kan je helpen om makkelijker in te slapen en rustiger door te slapen. Werkt het beste in combinatie met de Sleep Formula, maar ook solo merken veel mensen verschil. Verwacht geen knock-out effect; het werkt ondersteunend.

Kan ik dit combineren met andere supplementen?

Ja, zonder problemen. Veel mensen combineren het met vitamine D3 en K2, creatine, collageen of de Sleep Formula. Magnesium werkt met vrijwel alles samen. Let alleen op dat je niet meerdere magnesiumproducten tegelijk neemt; dan krijg je te veel en dus meer kans op dat laxerende effect.

Werkt dit tegen spierkrampen?

Bij veel mensen wel. Magnesium speelt een rol in spiercontractie en ontspanning; een tekort kan krampen veroorzaken. Door het aan te vullen verdwijnen die krampen vaak. Kan een paar weken duren voordat je het merkt; je vult iets aan wat maanden of jaren tekort was. Geduld.

Waarom capsules en geen poeder?

Magnesium heeft als poeder een bittere, metaalachtige smaak die de meeste mensen niet lekker vinden. Capsules slik je gewoon door zonder smaak. Ook makkelijker te doseren; je weet precies hoeveel je neemt. Heb je moeite met slikken? Maak de capsule open en mix het door yoghurt of appelmoes.

Hoelang gaat een pot mee?

120 capsules. Bij 2 capsules per dag 2 maanden, bij 3 capsules 40 dagen, bij 4 capsules een maand. Hangt af van hoeveel je nodig hebt.

Bemachtig een van de laatste stuks, wees er snel bij!

1 5