ELVOU Grasgevoerde Whey Aardbei

Waarom grasgevoerd en niet gewoon normale whey?

Koeien die gras eten produceren melk met een betere verhouding omega-3 tot omega-6 vetzuren. Grasgevoerd betekent ook dat de koeien buiten lopen in de Alpen; beter voor het dier, beter voor jou. Bovendien blijven bij ons proces alle natuurlijke voedingsstoffen intact. Geen hittebehandeling, geen chemische troep. Gewoon wei zoals het bedoeld is.

Hoe kan deze whey rauw zijn? Is dat niet gevaarlijk?

Rauw betekent hier: geen hittebehandeling. We gebruiken microfiltratie om bacteriën en virussen eruit te halen; dat werkt net zo goed als verhitten, maar houdt alle eiwitstructuren en voedingsstoffen intact. Volledig veilig, veel beter voor je lichaam. Bij verhitting breken eiwitten af; hier niet.

Waarom krijg ik geen opgeblazen buik van deze whey?

Omdat er geen troep in zit. Geen zoetstoffen, geen vulstoffen, geen chemische rommel die je darmen irriteert. Alleen wei en bourbon vanille. Pure ingrediënten betekent minder kans op buikklachten. Veel mensen die van andere merken last krijgen, hebben hier geen problemen mee. Kan ook bij lactose-intolerantie vaak wel, omdat het lactosegehalte laag is.

Klontert de whey niet?

Kan gebeuren als je niet goed schudt of een slechte shaker hebt. Gebruik altijd een shaker met mengnet of shakerbal. Schud flink maar niet te hard; te hard schudden maakt schuim. Werkt het nog niet? Gebruik een blender. Los het niet in koud water op? Probeer dan lauwe melk.

Met wat mix ik dit het beste?

Met melk smaakt het het beste; als een romige milkshake. Met water kan ook, maar dan proef je minder van de vanille en is de textuur dunner. Rauwe melk is helemaal top als je dat kunt vinden. Ook lekker door havermout, kwark, smoothies of zelfs door pannenkoekbeslag. Gebruik het zoals jij wilt; het is veelzijdig.

Is de vanillesmaak sterk?

Nee, subtiel. Het is echte bourbon vanille; geen kunstmatige smaakstof die je keel dichtknijpt. Sommige mensen willen sterker, anderen vinden het perfect zo. Het is bedoeld om je eiwit binnen te krijgen zonder dat het voelt als een straf. Wil je meer smaak? Voeg zelf banaan, cacao of honing toe.

Hoeveel eiwit zit er per shake?

23,1 gram per maatschep van 30 gram. Dat is bijna 80% eiwit. De rest is een beetje koolhydraten en vet; vrijwel geen suiker. 114 calorieën per portie. Genoeg eiwit om je spieren te voeden, laag genoeg in calorieën om niet dik te worden.

Wanneer neem ik dit in?

Na je training werkt het beste; je spieren hebben dan eiwit nodig. Maar ook als ontbijt door je havermout of als tussendoortje. Sommige mensen nemen het voor het slapen; helpt ook met herstel. Er is geen verkeerd moment; wel of geen eiwit, dat is de keuze.

Hoelang gaat een pot mee?

1000 gram. Bij 1 shake per dag (30 gram) ruim een maand. Bij 2 shakes per dag ongeveer 2 weken. Hangt af van hoe vaak je traint en hoeveel eiwit je nog uit andere voeding krijgt.

Kan ik dit ook gebruiken als ik niet sport?

Ja, zonder problemen. Eiwit is voor iedereen belangrijk; niet alleen voor bodybuilders. Ouderen, mensen die afvallen, vegetariërs die moeite hebben met genoeg eiwit, iedereen kan hier baat bij hebben. Spieren behouden, verzadigd blijven, herstel ondersteunen. Sport of geen sport; eiwit blijft essentieel.